images

Làm sao để không bị say xe – Cách phòng chống say xe hiệu quả

Làm sao để không bị say xe – Tổng hợp các cách phòng chống say xe hay nhất

Nỗi ám ảnh của rất nhiều người khi đi xe ô tô chính là say xe, mỗi khi chỉ cần nhìn thấy xe ô tô đã khiến cho bạn cảm thấy đầu óc quay cuồng, chóng mặt và buồn nôn. Làm sao để không bị say xe luôn là câu hỏi được nhiều bạn quan tâm, sau đây là cách phòng chống say xe hiệu quả bạn hãy tham khảo.

Nguyên nhân gây say xe là gì?

Theo các bác sỹ nguyên nhân khiến nhiều người bị say xe là do những chuyển động bên ngoài được não cảm nhận bằng nhiều con đường khác nhau của hệ thần kinh, bao gồm tai trong, mắt và các mô ở bề mặt cơ thể. Khi cơ thể di chuyển một cách chủ động, như đi bộ, tín hiệu từ các giác quan truyền được não bộ điều phối, xử lý.

Các triệu chứng say xe xuất hiện khi hệ thần kinh trung ương nhận được các tín hiệu mâu thuẫn với nhau từ các cơ quan thu nhận cảm giác: Tai trong, mắt, thụ thể cảm giác trên da, cơ và khớp.

Nguyên nhân gây say xe

Tuy say xe ô tô không phải là một bệnh gì đó rất ghê gớm, nhưng khi đã bị thì khiến cho nhiều người vô cùng lo sợ, và hạn chế đi xe ô tô, thậm chí nhiều người chỉ ngửi mùi xe ô tô đã bị say.

Khi bị say xe ô tô cảm giác nôn thốc nôn tháo, thậm chí nôn cả ra mật xanh mật vàng, và vô cùng mệt mỏi.Gây ra nhiều rắc rối, mẹo chống say xe sẽ giúp bạn biết cách phòng chống say xe hiệu quả.

  • Xem thêm: https://chuyenvanphonghaidang.com/dich-vu-taxi-tai/

Cách phòng chống say xe bạn nên biết

Làm sao để không bị say xe luôn là câu hỏi của những người bị say xe quan tâm, đối với những ai không bị say xe sẽ không cảm nhận được cảm giác say xe gây ra.

Sử dụng gừng tươi

Gừng được biết đến là một loại gia vị không thể thiếu để chế biến món ăn, tuy nhiên sử dụng gừng tươi rất tốt cho sức khỏe nên được các bác sỹ Đông y khuyên dùng.

Trong đó, cách chống say xe bằng gừng tươi được nhiều người sử dụng. Theo Đông y gừng có vị cay, tính ấm, có tác dụng tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc, và chống nôn ói. Do vậy nếu ai bị say xe ô tô thì hãy sử dụng gừng để chống say xe vừa đơn giản mà lại hiệu quả, không gây tác dụng phụ.

mẹo chống say xe

Chống say xe bằng gừng tươi như sau: Trước khi khởi hành khoảng 30 phút, sử dụng một nhánh gừng tươi đã được gọt vỏ sạch, sau đó giã nát và hòa với nước ấm để uống. Cũng như trong suốt hành trình nên ngậm một nhánh gừng trong miệng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ngậm kẹo gừng để tăng cường tuần hoàn não, giảm bớt chóng mặt, đau đầu.

Dùng vỏ quýt

Làm sao để không bị say xe thì bạn hãy sử dụng vỏ quýt, được rất nhiều người áp dụng. Một cách làm đơn giản nhưng lại mang đến cho bạn kết quả không ngờ.

Bạn hãy sử dụng vỏ quýt như sau: Trước khi lên xe khoảng 1 tiếng, lấy 1 quả quýt bóc vỏ, rồi đặt vỏ quýt vào giữa 2 lỗ mũi để mùi quýt át hết mùi trên xe.

Với cách trị say xe bằng vỏ quýt bạn sẽ thấy hiệu quả, và không bị cơn say xe hành hạ.

Dùng lá trầu

Lá trầu thường hay được các bà các mẹ sử dụng, bạn không hề nghe nói đến công dụng của lá trầu trị say xe. Theo Đông y lá trầu có tác dụng làm ấm vùng rốn, đồng thời tinh dầu từ lá trầu sẽ át mùi hôi trên xe, nên sẽ giúp bạn không thấy mệt mỏi do cơn say xe gây ra.

Say xe nên làm gì

Say xe nên làm gì? Bạn hãy thử áp dụng cách trị say xe bằng lá trầu không cũng phát huy công dụng.

Bạn hãy thực hiện như sau: Trước khi khởi hành bạn hãy ngắt một ít lá trầu cho vào túi, khi ở trên xe hãy lấy lá trầu ra để thỉnh thoảng ngửi. Hoặc bạn hãy lấy lá trầu vò nát ra, sau đó đắp vào vùng rốn, và cố định ở vùng rốn.

Miếng dán cổ tay và rốn

Những cách chống say xe hiệu quả thì không nên bỏ qua miếng dán cổ tay và rốn. Những miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp mọi người khi đi xe sẽ không thấy bị say xe.

Bạn hãy thực hiện cách này như sau: Ấn nhẹ phần giữa 2 dây chằng khoảng 3cm, lùi về phía cùi chỏ, dùng thêm 1 miếng cao giảm đau hoặc dán cao Salonpass vào rốn.

Sử dụng bánh mì

Cách chống say xe hiệu quả nhất chính là bánh mì, vừa đơn giản mà lại giúp bạn không cảm thấy cơn say xe hành hạ.

Những cách chống say xe

Bánh mì chính là loại thức ăn rất quen thuộc, và phổ biến, được sử dụng hàng ngày, khi ăn bánh mì tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin, men này trao đổi chất với axit amin trong bánh mì, sẽ có tác dụng trấn tĩnh thần kinh. Đồng thời bạn hãy lấy một mẩu bánh mì để ngửi, sẽ giảm bớt mùi xe ô tô, chính vì vậy mà nhiều người khi đi xe thường hay mua bánh mì.

Nhìn ra xa

Khi lên xe nếu bị say xe hãy hạn chế nhìn vào những vật gần, mà tốt nhất hãy nhìn ra các điểm càng xa càng tốt.

Mẹo vặt chống say xe bằng cách nhìn ra xa sẽ giúp mắt tập trung vào những nơi xa bên ngoài cửa sổ xe, giúp não xác định các tín hiệu chính xác rằng bạn đang di chuyển.

Bạn hãy ngồi thẳng, nhìn về phía trước và nhìn ra xa, không nên ngồi ngược hướng xe chạy, hay liên tục thay đổi vị trí ngồi quá nhiều trên xe.Khi bạn di chuyển quá nhiều sẽ gây chóng mặt, dạ dày phải làm việc vất vả hơn, tiêu hóa thức ăn liên tục nên sẽ khiến bạn càng dễ bị say xe.

Làm thế nào để không bị say xe? Với những mẹo trên sẽ giúp bạn có được bí quyết để khi đi xe ô tô không còn bị say xe.

Bình luận
Có 0 bình luận về “Làm sao để không bị say xe – Cách phòng chống say xe hiệu quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *